Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 94.42g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом , Победа Мармелад в Шоколаде , Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hipp Нежные Овощи с Телятиной. Dinner: Свинина Запеченая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Магуро Паштет из Лосося. Snacks/Other: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Перекресток Груша Пакхам, Alpro Soya Banana, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|