Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 110.81g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Котлеты с Капустой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пискаревский Сметана 20%, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец, Каравай Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka217's Weight History
|