Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 81.78g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Кедровые Орехи , O'Zera Шоколад Dark 55%, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай, Клубника. Lunch: Масло Гхи, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Чай, Петрушка, Томатный Сок, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Сушеное Манго, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Чай, Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Чай, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Now Foods Эритритол, Красная Смородина, Творог 18%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|