Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 101.57g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Мааг Кунжут, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Груша, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вешенки, Яичница, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|