Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 91.60g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Помидоры, Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Морковь, Белый Хлеб, Сириус Арахис в Шоколаде, Ашан Кешью Сушеный, Smart Пастила, Ашан Кешью Сушеный, Delicato Кокосовое Масло 100% Натуральное, Козий Сыр (Твердый), Ашан Кешью Сушеный, Power Pro Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Сметана 15%, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Козий Сыр (Твердый), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|