Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 46.66g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Идеал Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Курага, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomasilver's Weight History
|