Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 116.70g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Çoban Salatası, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kıyma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|