Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 69.16g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Золотой Колос Коржик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница, Мёд, Лайтнес Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|