|
День 10
Третий день с утра не бегаю. Очень поздно ложусь.
Питание одно и тоже
|
71 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 53.75g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авокадо Авокадо, Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|