Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 52.60g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачок Фаршированный. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|