SergeiPanasiuk's Journal, 29 May 21

782 килокалории
Фото:
Рис сухой 60 грамм
Фасоль мокрый 60
Морковь корейская 50
Лук красный/синий 83
Шампиньон 100
Тыквенные семечки 6
Без фото:
Аквафаба 500 (сколько кк???)
Мороженое из банана 80 грамм и какао 1 ст.л.

---

2780 kcal

Fat: 110.67g | Prot: 170.31g | Carbs: 274.75g.   Breakfast: Магнит Банан, Какао, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Рис, Бахетле Морковь Корейская, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Свиные Ребрышки, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Snacks/Other: Ясо Окара, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника. more...