782 килокалории Фото: Рис сухой 60 грамм Фасоль мокрый 60 Морковь корейская 50 Лук красный/синий 83 Шампиньон 100 Тыквенные семечки 6 Без фото: Аквафаба 500 (сколько кк???) Мороженое из банана 80 грамм и какао 1 ст.л.
|
2780 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 170.31g | Carbs: 274.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Какао, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Рис, Бахетле Морковь Корейская, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Свиные Ребрышки, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Snacks/Other: Ясо Окара, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|