Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 52.72g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Черешня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Творог, Лаваш Армянский. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Арахис, Смесь Сушеных Фруктов, Черешня, Сладкий или Горький Шоколад, Курага, Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frieskies's Weight History
|