Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 145.51g | Carbs: 305.08g.
Breakfast: Виноград, Русские Традиции Пирог с Абрикосом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Персики, Мушмула, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Рулетики из Индейки с Шампиньонами, Сыром и Шпинатом, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Шпинат, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|