Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 80.60g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Грецкие Орехи, Киви, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лемонема, Herbalife Травяной Напиток Классический. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Санта Бремор Семга Подкопченная, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Кето Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|