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1360 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 55.98g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Meia Cura. Lunch: Spoleto Cenoura, Pif Paf Steak de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Prato Fino Arroz Integral (15g), Subway Cebola, Viva Vida Tomate Grape, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pão Francês, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Morangos, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Queijo Meia Cura. more...
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3298 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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