kalau bukan Karbo yang berlebih pasti lemak 😂 protein selalu kurang 😭 kapan balance nya
|
1168 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 33.08g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Pisang Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Nasi Goreng, Tomat Merah, Perkedel Kentang, Sawi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Tomat Merah, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Perkedel Kentang, Nasi Putih. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butamsikin's Weight History
|