Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 128.34g | Carbs: 306.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Chocolate, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Кабош Сыр Чеддер Красный, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Экзо Мороженое Манго-Малина, Голден Яблоко . Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Кабош Сыр Чеддер Красный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Дымов Индейка Копчёная, La Paulina Сыр Гойя, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Голден Яблоко . Dinner: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Манго, Агуша Кефир 3,2%, Нектарин, Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|