Hellen Jfm's Journal, 28 May 21

keracunan temen FS 😭😭🤣

View Diet Calendar, 28 May 2021:
1237 kcal Fat: 41.25g | Prot: 77.34g | Carbs: 138.18g.   Breakfast: Tempe Goreng Tepung, Kacang Rebus, Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: DiabetaMil Sweetener, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Bubuk Protein. Snacks/Other: Kacang Rebus, L-Men 2 Go Chocolate. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
kepo harga nya kak dan belinya dimana 
28 May 21 by member: sumila.mila
Beli di Shopee kak, ada 3 varian ada yg 80k 100k sama 120k, ini varian gg aku beli yg 100k 
28 May 21 by member: Hellen Jfm
nitip 
28 May 21 by member: angellllkysh
. 
28 May 21 by member: sefin124
kak maaf ini fungsinya utk apa ya 
28 May 21 by member: Betrine Meyrita Sari
@Betrine buat nambah asupan protein, soalnya kalo dari real food aku ga ke kejar protein nya, manfaat protein boleh searching di google, salah satunya bikin kenyang lebih lama 
28 May 21 by member: Hellen Jfm
brp serving ka? 
28 May 21 by member: sefin124
@Sefin ini 500gr, kalo diliat dari jumlah pernah sajian nya sih 33gr berarti bisa buat 15 kali minum 
28 May 21 by member: Hellen Jfm
thank u ka udh post ini hehe. btw kak apa beda "protein" blend pro sama "whey" blend pro ya? proteinnya beda 3 gr banyakan proteinnya si whey.. harga lbh mahal yg whey.. jd pgn beli jg soalnya tp ada 3 varian nih 
28 May 21 by member: rahmayantir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hellen Jfm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.