Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 87.81g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|