Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 209.00g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Крупа, Кофе Эспрессо, Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Мираторг Рибай-Стейк, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Snacks/Other: Рич Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|