|
Перешла полностью на интуитивное питание. Это не сложно, потому что у меня безсолевая диета и не солёной еды много не съешь. Зато яйца, творог и курица мои фавориты. Умные весы говорят, что мой идеальный вес 53,4 кг, очень интересно, похудею я до этого веса или нет.
|
58.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|