Nikaruru's Journal, 27 May 21

Пп пончик! В 1 шт 130к
Творог 0%100г мука 50г яйцо кокосовая стружка 10г соль сахзам разрыхлитель ванилин.
Смешать, мокрыми руками сформировать 4 пончика
Выпекать на силиконовом коврике или тефлоновой форме 180' 30 мин примерно

---

1398 kcal

Fat: 41.36g | Prot: 80.17g | Carbs: 173.14g.   Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Помидоры, Яйцо, Ашан Масло Сливочное , Перекресток Авокадо . Lunch: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Томатная Паста, Kikkoman Соус Соевый, Болгарский Перец, Морковь, Сойка Гуляш Соевый, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Dinner: Махеевъ Соус Барбекю , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Райт Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: DyDo New Ume, Пп пончики, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...