Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 123.75g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Магнит Слива, Danke Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Яблоко-Клубника Творог, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный , Агуша Яблоко-Клубника Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Иван-Поле Конфитюр Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Макфа Макароны Триколлини, Уха из Щуки. Dinner: Голубика, Наша Ферма Чурчхела, Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Магнит Банан, Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Дикси Яблоки Голден. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Батончик Зерновой, Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи , ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|