Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 54.22g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Краснобор Сардельки из Индейки. Lunch: Тушеные Овощи, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Izvar Clasic Глинтвейн, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|