Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 150.03g | Prot: 117.75g | Carbs: 377.71g.
Breakfast: У Палыча Сыр Качотта, Мёд, Финик, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Окей Картофель Отварной Очищенный, Салат Овощной с Маслом, Окрошка, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Апельсин, Мандарины. Snacks/Other: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|