Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 56.08g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Фундук Фундук, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочное, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|