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Ich freue mich riesig diese App gefunden zu haben,in der Hoffnung das es endlich klappt mit dem Abnehmen. Bin 156cm und habe vor meinen zwei Schwangerschaften 55kg gewogen . Aktuell wiege ich 74kg, mein zweites Kind kam im September 2020 zur Welt . Die 74kg hatte ich auch bei der Entbindung 😱das bedeutet ich esse gerne, und bewege mich anscheinend nicht genug . Ich habe schon Clean 9 und Kohlenhydrat arme Diäten probiert usw. usw.. Ich finde es Klasse durch euch, und eure Beiträge motiviert zu werden🍀 ich glaube genau das hat immer gefehlt, bei meinen unzähligen versuchen .
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1574 kcal
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Fat: 77.51g | Prot: 132.17g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: MSDM Gegrillte Shrimps, Desira Schoko Linsen & Schoko-Sahne-Pudding, Avocado, Thermomix Bunter Salat, Kaffee mit Milch. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Knorr Bunter Salat. more...
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 Comments
Herzlich willkommen und viel Erfolg. 🌻
26 May 21 by member: Chipsesser
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Schön das Du jetzt bei uns bist. Also auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg 🙋♀️
26 May 21 by member: Karina 2606
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Herzlich willkommen. Mir geht es wie Dir.
Clean9 ausprobiert, durchgezogen und auch die ersten Kilos verloren. Aber für mich is Essen Lebensqualität und ich liebe es! Bin bekennende "Schokoholikerin" und "Immerfresser"
Hoffe hier zu lernen was das richtige Maß is und wieviel in Ordnung is. Weil Verzicht is schlecht und dann will ich es erst recht.
Hab für mich auch noch das Hullern entdeckt, weil bin echt ein Sportmuffel und das geht wenn die Kids abends schlafen.
Du schaffst das bzw Wir!
26 May 21 by member: Lydia2021
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27 May 21 by member: werner34
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Hallo, das kenne ich nur zu gut. Ich hab mal lange WW gemacht 2013/2014 und auch super abgenommen. Da war damals auch so eine tolle Gemeinschaft. Weitere Versuche sind gescheitert, weil es eben nicht mehr passte. Hier fühle ich mich sehr wohl und 19 sind jetzt runter. Hab noch eine lange Reise und ich freue mich, dass du jetzt dabei bist! Ich wünsche dir ganz viel Freude über sinkende Kilos umd die nötige Kraft, es durch zu ziehen!! ♥️🤠🌻
27 May 21 by member: Schmoni1102
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Ihr seit der Wahnsinn 🍀ich danke euch das ihr mich so megaaaaaa toll aufnehmt.
27 May 21 by member: puppi17
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HiHi🙋🏻♀️
Fühl dich hier wohl, teile deine Erfolge mit uns, sowie deine Ausrutscher...
Bleib immer ehrlich zu dir selbst und meinen Respekt, dass du einen Schlussstrich gezogen hast und deinem Traum verwirklichst...😌
Viel Erfolg 🍀
27 May 21 by member: Puppi Popcorn
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