Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 64.93g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Café. Lunch: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Chá (Infusão), Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Gema de Ovo Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Becel Manteiga , Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Natural Life Granola Tradicional Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Canto de Minas Iogurte Natural, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). more...
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Losing 18.9 kg a Week
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ll.chagas's Weight History
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