|
ниразу не вылажывала свой ужин
|
1079 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 62.84g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Чай, Дольче Сырок с Клубникой, Агуша Сыр Кисломолочный. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), MacCoffee Маккофе, Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Звенигора Творог с Изюмом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Flagman Сёмга Холодного Копчения, Чай, Ritter Sport Alpenmilch. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Bathing - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|