Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 157.21g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Global Village Замороженная Малина, Delight Финики Королевские , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Магнит Яблоко, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Milkana Сыр Безлактозный Полутвердый , Свекла Вареная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beavis_m's Weight History
|