Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 123.18g | Carbs: 233.74g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Финик, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Салат Овощной, Global Village Горошек Консервированный, Говяжий Бульон, ВкусВилл Полба, Большая Перемена Сыр Качотта , ВкусВилл Дивеевский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|