Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 87.31g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Hochland Creme, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Редис, Клубника, Премія Булгур, Печень Куриная в Духовке N. Dinner: Мушкетер Пломбир Детства, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Вино Пино Гри (Grigio), Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Клубника, Злагода Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Аквамарин Мясо Криля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|