Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 87.55g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Kaufland Pomidor, Biedronka Makrela Wędzona, Vitello Serek Waniliowy, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Lunch: Jajko Gotowane, Kaufland Pomidor. Dinner: Lidl Ogórek Kiszony, Biała Rzodkiew, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), pulpety gotowane z szynki. Snacks/Other: Vitello Serek Naturalny, Biedronka Bułka Orkiszowa. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|