Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 88.92g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Штолле Пирог с Капустой, Сахар, Кофе, Polvit Сезонный Суп, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Мясницкий Ряд Сосиски Филейные. Lunch: Борщ с Говядиной, Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная, Компот Ягодный, Сметана . Dinner: Балтийский берег Creme Le Mare, Черешня, Клубника, Куриные Крылышки с Кожей , Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Гауда, Селедка под Шубой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|