|
kecap tahu klo dipemalang namanya... kurleb 500an kalorinya dihitung udah pake telor satu ya hehehe, hari ini ocd hari ke 2 pemirsah jatah kalori masih sisa 40an pengen bgt minum wedang jahe susu tapi sedihnya bakalan surplus hmmm sedih aqutu .
|
1389 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.17g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe. Dinner: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Gula Merah, Tahu Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah. Snacks/Other: Pisang, Pepaya, Kue Nastar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasanjalina's Weight History
|