Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 53.35g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Орехи Кешью, Лобио с фаршем. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Увелка Гречка , Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samson44's Weight History
|