Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 118.28g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Свинина. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ашан Киви, Помидоры, Говядина Отварная, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Weight History
|