Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3143 kcal
|
Fat: 128.06g | Prot: 125.65g | Carbs: 321.61g.
Breakfast: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Макароны по Флотски. Dinner: Redd's Пиво, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Шашлык Куриный, Рис Вареный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Menza Том Ям, Сырники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|