capucine dulac's Journal, 24 May 21

Cylnew : comme toi, par conviction, j’ai décidé de ne plus manger de viande et de poisson. Pour la viande, dans la mesure où le goût, la texture et l’odeur me déplaisaient, ce fut facile. Pour le poisson et les fruits de mer, c’est vraiment un choix éthique, car je trouve ces produits très bons au goût. Peut-être est-il temps que je revienne de temps en temps sur les produits de la mer... En tout cas Emy, tu as raison, on peut avoir un régime suffisamment proteiné grâce au végétal. Ma difficulté reste de trouver des aliments à la fois proteinés ET peu caloriques... N’étant pas végétalienne, je viens de tester le skyr, que j’ai découvert avec la communauté FS. C’est pour moi un excellent apport: peu de calories, 10% de protéines et une action coupe-faim... Idéal! J’ai testé hier, je vais en racheter! Anne Louis Aka, je ne suis pas une sportive dans l’âme, mais j’apprécie de marcher. Ma difficulté en ce moment: les pollens! J’habite dans le sud et en ce moment, c’est l’horreur dès que je sors ne serait-ce que dans le jardin, malgré un traitement antihistaminique !!! 😱 Mais tu as raison, une petite demie-heure de mèche par jour me ferait le plus grand bien!!!