Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 85.74g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Варенье, Магнит Пшенно. Lunch: Олейна Масло Растительное, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Лук. Dinner: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Аптека От Склада Сибирские Отруби, Магнит Банан. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
тренировка - 15 minutes, прогулка с ребёнком - 2 hours and 28 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|