Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 82.46g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Омлет с Сыром, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический , Чай, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|