|
Фуф! Закончились выхи у мамы в гостях. В организме просто взрыв сахара был ! Знаю, что многие не любят, но сегодня ем всего на 1000к и без сахара! Завтрак творог+клубника+молоко , чтоб не было сухо и кофе с молоком. А из хорошего - я подстриглась :)
|
1027 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 93.85g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Голландский, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог из Вологды 9%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Редис, Шпинат, Укроп, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Newa Nutrition Крем Заварной, Newa Nutrition Кекс со Вкусом Клубники и Земляники, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная , Голден Яблоко . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka_Bal's Weight History
|