Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 116.91g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлеб. Lunch: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Народное Здоровье Гематоген Детский. Dinner: Вареное Яйцо, Карась Жареный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Hame Паштет со Свиной Печенью, Вафли, Козий Сыр (Мягкий), Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|