Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3839 kcal
|
Fat: 178.41g | Prot: 212.88g | Carbs: 351.81g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Zott Monte Snack, Виноград, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вкусвилл Запеканка Творожная с Манго и Семенами Чиа, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вкусвилл Котлеты из Курицы с Сыром Моцарелла, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Мушмула, Киви, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Вкусвилл Орешки с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз, Вкусвилл Пирожки с Грибами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Вкусвилл Салат Месклам, Мясо Есть Телячья Шея, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|