Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 160.19g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Лента Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Кефир 2,5%, President Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gasan1983's Weight History
|