Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 58.77g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Гляссе, Lactima Сыр Чедер, Запеканка из Цветной Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коньяк, Мясо по-Французски, Копченый или Вяленный Бекон, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Бограч, Rich Нектар из Банана и Клубники, Roshen Lovita. Dinner: Чай с Медом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|