Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 82.04g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Hazelnut, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Хлебное Ремесло Французская Булка, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Морозко Green Мексиканская Смесь, Краснобор Стейк из Индейки, Metro Chef Рис Басмати, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Barilla Макароны, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Авокадо Авокадо, Помидоры, Избенка Страчателла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|