Olya.1409's Journal, 23 May 21

Кето-обед кбжу 965/11/99/11. Индейкины попки и овощной салат на оливковом.
Keto lunch CPFC 965/11/99/11. Turkey tail and vegetable salad in olive oil.

View Diet Calendar, 23 May 2021:
1682 kcal Fat: 151.17g | Prot: 65.83g | Carbs: 14.89g.   Breakfast: Виктория Рыба Масляная, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Spirulina Food Псиллиум, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз". Lunch: Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Красный Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Гузка Индейки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
А у ваших железа уже вырезаны или на морочитесь? 
23 May 21 by member: sh_std
Эта партия чистенькая, всё проверила и мелкая какая-то. 
23 May 21 by member: Olya.1409
Вы реально потеряли 40 кг?? Вы мой герой! Я тоже хочу!!!  
23 May 21 by member: Varka1991
Варвара 😘 Удачи🤞 вам в похудении! На мой взгляд главное дисциплина и режим. И никогда не сдавайся 🙏! 
23 May 21 by member: Olya.1409
Запекла себе 🦃 жопок, это я так белок контролирую. В скором будущем меня ждёт очередная проверка на силу воли, короче отпуск 🌊🍷 
23 May 21 by member: Olya.1409
Love all the dishes you’ve posted. All looks so refreshing and healthy. Only wish that you could share the recipes in English ☺️☺️☺️😉 
23 May 21 by member: pennyfirmin
pennyfirmin 😘 Thank you very much for your rating! For translation, I use Google translator. If necessary, I'll write a recipe. 
23 May 21 by member: Olya.1409
Thank you 🙏🏼 
23 May 21 by member: pennyfirmin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olya.1409's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.