Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 43.40g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Цукаты, Греческий Салат. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Банан, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|