Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 164.95g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мера Вкуса Французская Горчица, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Киви, ВкусВилл Помидоры, Чеснок, Лук Красный, Грудка Индейки, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус Классический, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный. Dinner: Cinnabon Шокобон , Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Редис, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|